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艾灸之后能泡脚吗?会不会有影响?

来源:http://www.chapango.com/ 发布时间:2018-05-18

这两年艾灸还是非常流行的,人们也注意到了这样的艾灸可以帮助调理身体,并且纯中医的方式安全系数更高,适应各种人群使用。不过艾灸还是非常有讲究的,不仅是要找到穴位,更是要准确进行处理才能够达到理想的效果。很多人艾灸之后都喜欢泡脚,认为这样可以让自己的身心放松。那么事实上二者是不是会有冲突呢?我们进行艾灸只有马上就泡脚,对自己的身体又是不是会有一些影响呢?

间隔一段时间再泡脚。因为我们艾灸之后,血气会集中到艾灸的位置,这样能够赶走病痛,也可以帮助我们舒缓放松。而我们泡脚的时候,血气则是会向上涌的,这样可以帮助我们活络足底,所以二者的舒缓方式不同。如果艾灸之后,血气不足的人直接泡脚,那么就会导致大脑供血不足,出现头晕或者是疲劳感。所以建议最好是能够间隔一段时间再泡脚,艾灸后半个小时或者是一个小时泡脚的时间是比较合理的。

尽量在艾灸前泡脚。虽然很多人都喜欢艾灸之后泡脚,实际上还是建议大家在艾灸之前就泡脚,这样可以让我们全身的血气都循环起来,这样也可以增加艾灸的渗透性,有效提升艾灸效果。尤其是一些打算要长期做理疗的朋友,更是应该多多利用这样的方式,达到让自己血气顺畅,又可以避免多方面问题产生的方法。泡脚的是偶也可以适当加入一些中药,这样泡脚的效果也就事半功倍了。