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调理人体肾脏的拍打按摩方式一一为您分享

来源:http://www.chapango.com/ 发布时间:2019-11-12

   人体的身上是有着很多的经络组织和穴位组织的,我们大家按摩和保健刺激这些地方,您的身体健康会得到非常好的保健和帮助。调和气血打通经络,今天我们上海上门spa按摩来介绍一下调节腰酸背痛的拍打按摩方法。

 
  1、站正之后将右手掌掌心由左臂内侧,向下连续轻轻拍打,直到指尖,拍打的时候力度要由轻到重进行。
 
  2、下一步我们将手绕过手指,沿手背向上,沿手臂外侧,直到左肩井穴位置,持续进行拍打后换边进行。
 
  3、之后我们右手掌心由左腋窝处的极泉穴,向下循经连续轻轻拍打左胁肋部直至环脐带脉水平,拍打30下后也换边进行。
 
  4、最后我们将两手掌心从腹股沟部沿大腿内侧向下,连续轻轻拍打,直到内踝,绕过踝部,沿小腿外侧、大腿外侧而上进行拍打。
 
  每天进行一次长久的坚持,就能够很好的帮助改善好人体所出现的腰酸背痛症状问题,尤其是对于上班族人群来说更是有着非常好的保健效果。